にんにくの疲労効果について！にんにく効果知っていますか？
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にんにくといえば疲労回復効果が有名ですね。
太古では、疲労回復の目的でエジプトのピラミッド建設に従事していた人々ににんにくが配られていたという記録も残っています。
にんにくの疲労効果は何千年も前から認められていたものなんですね。
卵黄にはビタミンB1が豊富に含まれているので、卵黄単体を摂取するだけでも疲労回復の効果があります。
しかし、そこににんにくが加わることによってその効果は倍増します。
にんにくには、ビタミンB1の吸収率を高めて、体内に貯蔵できるようにするという効能があります。
つまり、にんにく卵黄を飲むことで通常よりもビタミンB1を多く体内に摂取することができるようになるのです。
また、にんにくには疲労の原因の一つとも言われている「活性酸素」を除去する効果があることも最近になってわかってきました。
活性酸素自体は、体内に侵入した細菌を取り除いたりと「免疫機能」としての役割もあるため、一概に悪い物質とは言えないのですが、増えすぎると「疲労」の他に「老化」の原因にもなり、さまざまな病気を引き起こすと言われています。
一緒に摂取することで得られる「アリチアミン」は、体の免疫力を高める効果を持っています。
特に、リンパ球の働きを高めるのでウイルスや細菌などの病気の原因菌を排除する力が上がり、風邪やインフルエンザ予防にも絶大な効果が期待できます。
また、にんにくに含まれるアリシンには、チフス菌、赤痢菌、肝炎ウイルスといった危険なウイルスや菌をも一瞬で死滅させるほどの強力な殺菌力があるため、昔から肉や生魚の付け合わせとして重宝されてきました。
そして、注目すべきは「がん」への予防効果です。
がん予防の効果のある食べ物として「にんにく」をダントツ1位の最重要研究対象と位置付けています。
にんにくに含まれる「ジアリルトリスルフィド」という成分が、がん細胞を攻撃して除去する効果があることがわかったためです。
がんは年々患者が増えていて、死亡率が高い非常に危険な病気です。
現在では2人に1人ががんになり、3人に1人ががんで亡くなっていると言われています。
日本人の死亡率も圧倒的1位ががんであることから、医療業界もがんを予防する方法を長年研究していますが、残念ながら有効な手立てはまだ見つかっていません。
そんな恐ろしいがんが、にんにくを摂取することで予防できるというのはすごいですよね。
にんにく玉は薬ではないのでまずそこは誤解のないようにお願いします。
あくまで健康サプリになるのでインフルエンザになったからといって飲めば治るというものではありません。
しかし、にんにく玉の素晴らしい効能としては滋養強要、免疫力や基礎体力であったり体の内側の細胞を活性化する効能があり飲み続けることによって改善され効果が表れると思います。
インフルエンザなんかはウィルスであり、毎年新型だとか騒がれていますがそれにどのような効果をもたらすかというと体内が改善されることによってウィルスに強い体が作れます。
体内における基礎体力にしても機能する物がしっかり機能すれば体調は良好になり、その機能をさらに元気に活性化するのがにんにく玉。
単純にニンニクは栄養素があることは知られているものの実際に毎日摂取すると匂いの問題もあり大変になりますがこのサプリにんにく玉は4粒で水で飲みこむだけ。
手軽にニンニクの栄養素を摂取できることから体の中から元気になります。
このにんにく玉を毎日飲むようになってからインフルエンザに対しての恐怖心も無くなれば実際にかかることも無くなりました。
仕事していて忙しい人にはまさにもってこいの商品だと言えるので是非お勧めしたい商品です。
仕事に支障が出なくなるのと付き合いだとかでお酒を飲む機会が多く体内が不調であってもそれを改善してくれるので毎日の生活が仕事に限らず元気で楽しい生活が送れるようになります。
